Assalamualaikum.....
ah sudah lama sekali jari2ku tidak menghiasi blogku ini, sampai2 hmpir lupa apa nama blogku sndiri :)
Hari ini sengaja memilih judul " my baby i miss u" karena itu adalah curhatan hati yang paling jujur dan paling dalam, 8 tahun bukan lah waktu yg singkat dan rasanya terkadang sudah lelah dan pasrah. walau sebenarnya harus ttp optimis . karena jika ALLAH sudah menghendaki tdk ada sesuatu yang tidak mungkin terjadi.
oh ya saya dan suami LDR sejak awal menikah, suami sekarang kerja di pertambangan minyak di P.Natuna dan sya bekerja di semarang.jadwal suami 1 bulan kerja 1 bulan libur. serasa seperti pengantin baru tiap ketemu hehehehhe
Sempat rehat dari dokter untuk promil, dan di tahun ini tepatnya 26 mei 2016 suami dengan semangat 45 mengajak untuk kembali promil. setelah browsing untuk mencari rekomendasi tempat promil akhirnya kami memutuskan untuk promil di Lab Infertilitas Rumah sakit tlogorejo semarang dengan dr. Arie sutanto.
Semua test kita lakukan dari awal lagi jadi pagi itu dimulai dengan test sperma suami, sambil menunggu hasil lab sperma suami kami sekalian konsul ke dr. spesialis jantung, ini dikarenakan hasil treadmill suami dr lab Prodia dinyatakan positif jadi harus konsul ke spesialist jantung. ( sebenarnya sih suami tdk merasakan gejala apa2...tapi ya sudahlah permintaannya harus gitu jadi buat mastiiin kami nurut konsul ke spesialis jantung), dan dokter nyaranin untuk CT scan buat mastiin kondisi jantungnya.
pukul 11.00 siang kami kembali ke klinik infertilitas sekitar 30 menit kemudian Dr.Arie datang dan kami dipersilakan untuk masuk ruangan periksa. alhamdulilah hasil lab sperma suami bagus, nah sekarang giliranku yang punya lahan, saat itu langsung menjalani USG transvaginal dan pengecekan keputihan. oh ya aq dateng ke klinik di hari ke -12 dari haid dan alhamdulilah di sebelah kiri ada 1 sel telur yg terlihat besar , saat itu ukurannya 16.10 mm dan dokter menginformasikan sekitar3 hari lagi telur tersebut matang alias ovulasi dan kami pun diberi jadwal untuk HB.
Jika bulan depan masih haid kamipun disarankan untuk tes HSG( untuk mengecekan saluran tubafalopi atau salura sel telur tersumbat atau tidak), saya pun setuju untuk melakukannya. dan dokterpun memberikan resep untuk diminum pada saat haid sebelum melakukan cek HSG.
Bulan Junipun si "Tamu datang" karena bertepatan dengan puasa romadhon kamipun sepakat untuk melukan cek HSG di bulan berikutnya, sesep obatnyapun akan sya minum pas haid dibulan juli.
*Note biaya untuk cek sperma Rp.230.000
Biaya untuj USG transvaginal plus konsul Rp.730.000
Resep untuk anti infeksi persiapan cek HSG ( 10 kapsul) Rp,180.000
Sssstt..... sengaja saya tuliskan biayanya, siapa tahu buat referensi calon bunda yang mau promil juga :)
My baby I miss u Ah...8 th sudah aku menantimu kerinduan ini serasa sudah dipuncaknya bilakah kau datang sayang????? Tidakkah kau rindu pada kami? Robbi habbli milladunka dzurritan toyibatan innaka sami'undu'a
Rabu, 13 Juli 2016
Selasa, 26 Januari 2016
Resep Camilan sehat untuk pagi atau malam hari dengan NUTRISHAKE Oriflame
Smangat SEHATTT!!!!!, yuk ah hari ini kita bahas yang manis2 namun tetap sehat ya dears.
Ini ya beberapa cara meramu NUTRISHAKE biar makin Lezato :), yuk! bikin Cemilan sehat untuk pagi atau malam hari dengan rasa lezato
A.Carrot Kick
Bahan-bahan:
*1 sendok takar (18 gr) NutriShake Vanilla
*75 ml Yoghurt alami tanpa pemanis
*75 ml jus wortel segar
*1 sendok teh kopi instan
*1 sendok teh jahe parut
*5 daun mint segar
*5 kacang almond panggang
Cara Membuat:
- Campurkan seluruh bahan-bahan di blender.
- Sajikan di gelas cocktail dan hiasi dengan kacang almond yg di potong dan daun mint.
untuk 1 porsi
Info Kalori per Porsi:
1 sendok takar NutriShake = 70 kcal
75 ml Yoghurt alami tanpa pemanis = 32 kcal
75 ml jus wortel segar = 24 kcal
1 sendok teh kopi instan = 4 kcal
1 sendok teh jahe parut = 18 kcal
5 kacang almond panggang = 33 kcal
Total = 181 kcal
B. Breakfast Smoothie
Bahan-bahan:
*1 sendok takar NutriShake (rasa apapun)
*200 ml susu rendah lemak
*200 ml air
*100 gr havermut
*1 sendok teh bubuk biji rami
* Cara pembuatan : Campurkan semua bahan-bahan dalam blender dan sajikan dalam gelas
* Note : untuk penyajian 2 orang
C.The Queen’s Cake
(kue ini disajikan kepada Ratu Silvia, Ratu Swedia saat kunjungannya ke Pusat Penelitian NutriShake di Igelosa)
Bahan-bahan :
*4 butir telur
*36 gr (2 sendok takar) NutriShake Vanila
*400 ml yogurt (10 % lemak)
*1 lemon : jus + potongan buah
Cara pembuatan :
Kocok telur hingga bervolume dan mengembang 3 kali lipat. Tambahkan bubuk Nutrishake, yogurt, jus lemon + potongan buah dan aduk perlahan, hingga semua bahan tercampur. Tuangkan dan panggang dalam oven bersuhu 180 derajat Celcius selama 50 – 60 menit.
Tusuk kue dengan pisau untuk memeriksa kue sudah jadi atau belum. Jika adonan kue tidak menempel pada pisau, berarti kue siap disajikan.
Sajikan dengan selai berry.
Note : Untuk penyajian 12 orang
D. ”Strawberry-coconut milk shake”
Bahan-bahan :
• 1 skop NutriShake rasa stroberi
• 1 skop nata de coco
• 1 skop susu rendah lemak
• 5 buah stroberi
• 150 ml air dingin
• 1 skop es batu
Cara Membuat:
Blender semua bahan menjadi satu lalu sajikan
Selamat mencoba resepnya
*1 sendok skop itu 1 sendok takar Nutrishake yang kita beli bersama Nutrishake
E. Manggo Sweaty
Bahan-bahan :
*1 sendok takar(18gr) nutrishake strawberry
*150ml jus mangga segar
*1/2 potong pisang matang
* 4 buah es batu
Petunjuk :
Campurkan semua bahan di blender, sajikan di gelas
Kalori per porsi 180kcal
Ini ya beberapa cara meramu NUTRISHAKE biar makin Lezato :), yuk! bikin Cemilan sehat untuk pagi atau malam hari dengan rasa lezato
A.Carrot Kick
Bahan-bahan:
*1 sendok takar (18 gr) NutriShake Vanilla
*75 ml Yoghurt alami tanpa pemanis
*75 ml jus wortel segar
*1 sendok teh kopi instan
*1 sendok teh jahe parut
*5 daun mint segar
*5 kacang almond panggang
Cara Membuat:
- Campurkan seluruh bahan-bahan di blender.
- Sajikan di gelas cocktail dan hiasi dengan kacang almond yg di potong dan daun mint.
untuk 1 porsi
Info Kalori per Porsi:
1 sendok takar NutriShake = 70 kcal
75 ml Yoghurt alami tanpa pemanis = 32 kcal
75 ml jus wortel segar = 24 kcal
1 sendok teh kopi instan = 4 kcal
1 sendok teh jahe parut = 18 kcal
5 kacang almond panggang = 33 kcal
Total = 181 kcal
B. Breakfast Smoothie
Bahan-bahan:
*1 sendok takar NutriShake (rasa apapun)
*200 ml susu rendah lemak
*200 ml air
*100 gr havermut
*1 sendok teh bubuk biji rami
* Cara pembuatan : Campurkan semua bahan-bahan dalam blender dan sajikan dalam gelas
* Note : untuk penyajian 2 orang
C.The Queen’s Cake
(kue ini disajikan kepada Ratu Silvia, Ratu Swedia saat kunjungannya ke Pusat Penelitian NutriShake di Igelosa)
Bahan-bahan :
*4 butir telur
*36 gr (2 sendok takar) NutriShake Vanila
*400 ml yogurt (10 % lemak)
*1 lemon : jus + potongan buah
Cara pembuatan :
Kocok telur hingga bervolume dan mengembang 3 kali lipat. Tambahkan bubuk Nutrishake, yogurt, jus lemon + potongan buah dan aduk perlahan, hingga semua bahan tercampur. Tuangkan dan panggang dalam oven bersuhu 180 derajat Celcius selama 50 – 60 menit.
Tusuk kue dengan pisau untuk memeriksa kue sudah jadi atau belum. Jika adonan kue tidak menempel pada pisau, berarti kue siap disajikan.
Sajikan dengan selai berry.
Note : Untuk penyajian 12 orang
D. ”Strawberry-coconut milk shake”
Bahan-bahan :
• 1 skop NutriShake rasa stroberi
• 1 skop nata de coco
• 1 skop susu rendah lemak
• 5 buah stroberi
• 150 ml air dingin
• 1 skop es batu
Cara Membuat:
Blender semua bahan menjadi satu lalu sajikan
Selamat mencoba resepnya
*1 sendok skop itu 1 sendok takar Nutrishake yang kita beli bersama Nutrishake
E. Manggo Sweaty
Bahan-bahan :
*1 sendok takar(18gr) nutrishake strawberry
*150ml jus mangga segar
*1/2 potong pisang matang
* 4 buah es batu
Petunjuk :
Campurkan semua bahan di blender, sajikan di gelas
Kalori per porsi 180kcal
Yang mau Diet sehat buruan order NUTRISHAKE nya :)
BB: 742208ff
sms/wa: 085740311952
Minggu, 17 Januari 2016
SEHAT BERSAMA NUTRISHAKE
Smangat SEHAT!!!! :), siapa sih yang nggak pingin punya tubuh yang sehat dan berat badan ideal??? semua orang pasti menginginkannya. karena dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang sehat.
Kali ini kita akan bahas SEHAT BERSAMA NUTRISHAKE Oriflame.
Apasih Nutrishake itu?
NutriShake Oriflame adalah produk cara diet yang sehat dan baru dari Oriflame untuk menjaga kesehatan dan berat badan. Nutrishake Oriflame merupakan produk untuk cara diet cepat bermutu produksi Perusahaan ternama dunia yang berasal dari Swedia. Produk yang sudah sukses di negara-negara Eropa dan dunia ini, sekarang telah hadir di Indonesia! Selain mengkonsumsi buah dan untuk makanan untuk diet, sangat disarankan juga untuk mengkonsumsi nutrishake. Produk ini bukan obat, melainkan minuman atau pengganti makanan sehat untuk diet sebagai pendamping makanan anda sehari-hari. NutriShake sangat berguna bagi Anda yang ingin mendapatkan berat tubuh ideal sekaligus menjaga kesehatan dengan cara diet yang sehat.
Kali ini kita akan bahas SEHAT BERSAMA NUTRISHAKE Oriflame.
Apasih Nutrishake itu?
NutriShake Oriflame adalah produk cara diet yang sehat dan baru dari Oriflame untuk menjaga kesehatan dan berat badan. Nutrishake Oriflame merupakan produk untuk cara diet cepat bermutu produksi Perusahaan ternama dunia yang berasal dari Swedia. Produk yang sudah sukses di negara-negara Eropa dan dunia ini, sekarang telah hadir di Indonesia! Selain mengkonsumsi buah dan untuk makanan untuk diet, sangat disarankan juga untuk mengkonsumsi nutrishake. Produk ini bukan obat, melainkan minuman atau pengganti makanan sehat untuk diet sebagai pendamping makanan anda sehari-hari. NutriShake sangat berguna bagi Anda yang ingin mendapatkan berat tubuh ideal sekaligus menjaga kesehatan dengan cara diet yang sehat.
Produk
ini bukan obat, melainkan minuman atau pengganti makanan sehat untuk
diet sebagai pendamping makanan anda sehari-hari. NutriShake sangat
berguna bagi Anda yang ingin mendapatkan berat tubuh ideal sekaligus
menjaga kesehatan dengan cara diet yang sehat. - See more at:
http://www.nutrishakeoriflame.info/#sthash.BJsAs9SX.dpuf
KANDUNGAN NUTRISHAKE- Protein kacang polong kaya akan protein yang dibutuhkan tubuh.
- Protein susu dikenal sebagai protein paling bermanfaat dibandingkan protein lainnya
- Protein telur yang dikembangkan secara khusus dengan kandungan Omega 3 dan 6 Nutrishake juga mengandung apel, rosehip dan serat untuk memaksimalkan konsumsi formula nutrisi yang sehat.KEUNIKAN NUTRISHAKE
- Kandungan nutrisi alami dalam komposisi seimbang dan Kandungan serat alami tinggiMengandung 3 sumber protein terbaik (kacang polong, telur dan susu) yang mengahsilkan asam amino secara optimal
- Komposisi omega 3/omega 6 yang optimal
- Angka GI yang rendah (GI = 28)
- Formulanya sudah dipatenkan Berkualitas tinggi dan diproduksi oleh pabrik Jerman yang bersertifikasi ISO dan HACCP
- Hanya mengandung rasa (aroma) alami
- Teruji secara klinis menurunkan berat badan secara aman, alami, efektif dan bertahan lama.
CARA MENYAJIKAN NUTRISHAKE
Masukkan 1 sendok takar (18 g) bubuk NutriShake dengan 150 ml air dingin kemudian dikocok. Bila menggunakan air tidak dingin atau panas, agak sedikit terasa amis. Tidak boleh menggunakan air panas, karena air panas akan banyak merusak vitamin dan asam lemak tak jenuh ganda omega 3 dan omega 6. Sebagai variasi rasa bisa dicampurkan sedikit rasa buah yang Anda sukai seperti pisang, melon,strowberry, lemon dan madu, dll,
bisa juga di tambah varian dengan sayuran seperti brokoli,wortel,tomat,dll
Diminum 30 menit sebelum makan. Tidak dianjurkan buat yang sakit maag. Kalau yang sakit maag ingin minum bisa tetapi setelah makan.
Bila ingin digunakan sebagai pengganti makan siang/malam, takaran bisa ditambah menjadi 2 kali lipat dalam sekali minum. Maksimal sehari 3 x meminum NutriShake.
contoh cara membuat Nutrishake :
Bahan-bahan:
- 1 scoop NutriShake Vanilla ( bisa diganti coklat ya bunda)
- 1 bh Pisang Raja, potong kecil-kecil
- 2 bh Fresh Orange,peras dan ambil airnya
- 1 sendok makan Madu
- 150 ml Air dingin
- Es batu secukupnya
CARA MENDAPATKAN NUTRISHAKEHarga Normal Nutrishake Rp. 498,000, 378 gr ( 21 Porsi)silahkan sms/wa : 085740311952bb : 742208ffDapatkan promo FREE ONGKIR !!!!!!
NutriShake
Oriflame adalah produk cara diet yang sehat dan baru dari Oriflame
untuk menjaga kesehatan dan berat badan. Nutrishake Oriflame merupakan
produk untuk cara diet cepat bermutu produksi Perusahaan ternama dunia
yang berasal dari Swedia. Produk yang sudah sukses di negara-negara
Eropa dan dunia ini, sekarang telah hadir di Indonesia! Selain
mengkonsumsi buah dan untuk makanan untuk diet, sangat disarankan juga
untuk mengkonsumsi nutrishake. - See more at:
http://www.nutrishakeoriflame.info/#sthash.BJsAs9SX.dpuf
NutriShake
Oriflame adalah produk cara diet yang sehat dan baru dari Oriflame
untuk menjaga kesehatan dan berat badan. Nutrishake Oriflame merupakan
produk untuk cara diet cepat bermutu produksi Perusahaan ternama dunia
yang berasal dari Swedia. Produk yang sudah sukses di negara-negara
Eropa dan dunia ini, sekarang telah hadir di Indonesia! Selain
mengkonsumsi buah dan untuk makanan untuk diet, sangat disarankan juga
untuk mengkonsumsi nutrishake. - See more at:
http://www.nutrishakeoriflame.info/#sthash.BJsAs9SX.dpuf
Kamis, 14 Januari 2016
salam perkenalan
Ini tulisan pertamaku di blog ku ini...ahhh sebenarnya sdh lama banget ya aq bikin blog ini tapi karena sesuatu hal jadi belum sempat mengaktifkannya.
whetever sebenarnya nge blog itu mengasikkan, selain mengasah otak kita untuk lebih kreative bisa juga untuk hal2 yang positive.
Ah ibarat pepatah tak kenal maka tak sayang,
so salam kenal semuanya temans :)
whetever sebenarnya nge blog itu mengasikkan, selain mengasah otak kita untuk lebih kreative bisa juga untuk hal2 yang positive.
Ah ibarat pepatah tak kenal maka tak sayang,
so salam kenal semuanya temans :)
Langganan:
Postingan (Atom)

